El clubbell proviene del deporte del bastón, que se originó cuando los antiguos arios empuñaban armas pesadas y entrenaban para matar enemigos en el campo de batalla.La estructura de la campana del bastón suele estar compuesta de metal sólido con una distribución desigual del peso, lo que favorece el movimiento circular.La articulación del hombro se puede entrenar para lograr flexibilidad en el movimiento envolvente de la campana y fortalecer la función de estabilidad del tronco.
Hora de publicación: 08-ago-2023