Nuacht Táirge
-
Tá éifeacht mhaith ag dumbbells beaga ar fheidhmiú neart lámh
Dá shuntasaí a bhíonn tú ag obair, is tábhachtaí fós am a ghlacadh chun aclaíocht a dhéanamh i gceart.Seans nach bhfuil cuma thuirsiúil ar shuí, ach i ndáiríre tá sé an-tuirseach.Tá do chosa agus do chosa i gcónaí i ben...Leigh Nios mo -
Kettlebells a chomhcheanglaíonn oiliúint aeróbach, anaeróbach agus feidhmiúil
Tagraíonn oiliúint fheidhmiúil d'úsáid uirlisí beaga le haghaidh oiliúna, go coitianta lena n-áirítear kettlebells, bairillí gunna, málaí bullhorn, liathróidí BOSU, liathróidí leighis, TRX, rópaí cath, agus mar sin de.Agus Glas...Leigh Nios mo -
Fear beag a bhfuil an-tóir air ar fud an domhain, is iontach an úsáid a bhaintear as kettlebells uair amháin agus do gach duine!
Sa seomra aclaíochta, roghnóidh go leor daoine dumbbells nó barbells le haghaidh oiliúna Neart.Is beag duine a úsáideann kettlebells.Go deimhin, tá éagsúlacht na hoiliúna kettlebell i bhfad níos fearr ná trealamh eile.Níl sé...Leigh Nios mo -
Réamhrá le frithmheáchan
Tá frithmheáchan an oiliúnóra neart cuimsitheach déanta as bhlaosc plaisteach líonta le meascán gaineamh iarainn, atá durable, eacnamaíoch agus neamhdhíobhálach don chomhshaol!Leigh Nios mo -
Réamhrá ar Kettlebells stroighne
Glacann an kettlebell bhlaosc múnlaithe buille comhtháite agus tá sé líonta le coincréit gaineamh iarainn stroighne.Tá cuma álainn aige, neart níos fearr, agus níl sé éasca an t-urlár a bhriseadh agus a mhilleadh....Leigh Nios mo -
Réamhrá le dumbbells meáchan seasta
Is dumbbells iad dumbbells meáchain sheasta nach féidir leo meáchan a choigeartú.Glacann sé blaosc plaisteach comhtháite líonta le coincréit gaineamh iarainn, agus déantar an láimhseáil a threisiú le barraí cruach, is féidir linn a bheith i...Leigh Nios mo -
Réamhrá le dumbbells uilleach
Dearadh na dumbbells cúinne le imill agus coirnéil, atá álainn agus cruinn.Is féidir iad a stóráil agus a chur sa bhaile chun rolladh a chosc.Mar gheall ar úsáid a bhaint as iarann domhantarraingthe ard ar leith ...Leigh Nios mo -
Réamhrá do dumbbells ochtagánach
Glacann dumbbell ochtagánach dearadh polagánach, is féidir a chur chun rolladh a chosc agus atá áisiúil le haghaidh stórála sa bhaile.Mar gheall ar an líonadh coincréite gainimh iarainn le meáchanlár ard sonrach, tá an toirt ...Leigh Nios mo -
Réamhrá le dumbbells bhabhta
Is dumbbell d'aois clasaiceach é an dumbbell bhabhta i measc na dumbbells stroighne.Tá sé líonta le coincréit gnáth-ghaineamhchloch le meáchanlár ar leith íseal, atá beagán níos mó i méid agus níos saoire i ...Leigh Nios mo -
cad é dumbbells meáchan inchoigeartaithe
Tá an dumbbell inchoigeartaithe meáchain comhdhéanta de phíosaí dumbbell iolracha, agus is féidir an meáchan a choigeartú trí phíosaí dumbbell a mhéadú nó a laghdú.Tuigeann péire dumbbells chun freastal ar an aclaíocht...Leigh Nios mo -
Teicneolaíocht táirgthe dumbbells stroighne
Tá éagsúlacht ainmneacha ag dumbbells stroighne, mar shampla: dumbbells comhshaoil, dumbbells brataithe le plaisteach, dumbbells líonta gaineamh, agus dumbbells vinile.Tá an bhlaosc déanta as ábhar HDPE agus tá sé buille ...Leigh Nios mo -
Cé mhéad dumbbells ba chóir dom a dhéanamh gach lá
5-8 ngrúpa gach lá, 6-12 uair do gach grúpa.Níor cheart go mbeadh an luas gníomhaíochta ró-tapa, le eatramh de 2-3 nóiméad do gach grúpa.1. Mar threalamh simplí le haghaidh oiliúna neart, dumbbel...Leigh Nios mo