Più sei sedentario al lavoro, più è importante prendersi del tempo per fare esercizio correttamente.Sedersi può non sembrare faticoso, ma in realtà è molto faticoso.Le gambe e i piedi sono sempre piegati e anche allungare la vita è particolarmente utile per alleviare la fatica.Sedersi è in realtà altrettanto faticoso.
Stare seduti a lungo ci fa sentire esausti, impotenti e incapaci di concentrarsi sui compiti.
Hai bisogno di allenarti di nuovo bene, non puoi smettere di allenarti solo perché fa caldo.
I manubri che non si muovevano da tre o quattro mesi sono stati tolti di nuovo per esercitare la forza delle braccia.Non appena li ho presi in mano e ne ho sollevato più di dieci, ho sudato copiosamente.Anche sudare dopo l'esercizio è molto confortevole e l'affaticamento durante l'esercizio è diverso da quello di stare seduti a lungo.Dopo l'esercizio il corpo è stanco, ma lo spirito è molto felice.
Acquista un manubrio e lascialo a casa per esercitare la forza delle braccia.Questo è un processo di galvanica che dura a lungo e non arrugginisce.La maniglia ha una struttura antiscivolo, che la rende comoda da impugnare e persino scivolosa.
Di piccole dimensioni, facile da riporre e organizzare.
Due piccoli manubri possono aiutarci ad allenarci senza troppi investimenti.
Orario di pubblicazione: 31 luglio 2023