La clubbell deriva dallo sport del bastone, che ha avuto origine dagli antichi ariani che brandivano armi pesanti e si allenavano per uccidere i nemici sul campo di battaglia.La struttura della campana a bastone è solitamente composta da metallo solido con distribuzione irregolare del peso, che favorisce il movimento circolare.L'articolazione della spalla può essere allenata per la flessibilità nel movimento del movimento della campana del bastone e rafforzare la funzione di stabilità del tronco.
Orario di pubblicazione: 08 agosto 2023